Trà bưởi: giảm cân nhanh, thanh nhiệt cơ thể
19:50 |
Hầu hết tất cả các loại trái cây đều góp phần quan trọng trong tiến trình giảm cân giúp duy trì vóc dáng, đặc biệt là đối với bưởi, đây được xem là loại trái cây luôn được chị em quan tâm và ưu tiên bổ sung vào thực đơn giảm cân hàng ngày. Vậy, để có thể giảm bớt cảm giác ngán khi phải sử dụng bưởi mỗi ngày, chị em hãy cùng tham khảo để làm mới khẩu vị của mình và thơm ngon, bổ dưỡng hơn với trà bưởi: giảm cân nhanh, thanh nhiệt cơ thể: Xem thêm : Hút mỡ toàn thân
Nguyên liệu chế biến:
- Bưởi
- Mật ong
- Muối
- Đường phèn
Cách thực hiện:
- Bưởi sau khi mua về bạn sẽ rửa thật sạch với nước, sau đó sử dụng một chiếc khăn để lau khô lớp vỏ bên ngoài của quả bưởi.
- Tiếp đến là dùng dao để cắt một khoanh tròn nằm phía trên đầu của quả bưởi sao cho lúc này phần cùi trắng bên trong được lộ ra ngoài.
- Khía nhẹ lớp vỏ bên ngoài của quả bưởi theo chiều từ trên xuống, chia vỏ thành 6 phần, sau đó dùng tay để lột hết phần vỏ bên ngoài quả bưởi. Xem thêm : Hút mỡ
- Tiếp tục sử dụng dao để lọc bỏ phần cùi trắng bên trong, giữ lại lớp da bưởi bên ngoài và xắt thành từng sợi nhỏ, mỏng. Cho hết phần vỏ vừa xắt vào một tô nước muối loãng và ngâm trong 60 phút.
- Riêng phần ruột bưởi bên trong, bạn sẽ bóc ra, tách thành từng tép bưởi rồi ép lấy phần nước, để bã bưởi sang một bên.
- Vớt vỏ bưởi ra và cho vào nồi, đổ một lượng nước vừa đủ xấp bề mặt rồi bắc lên bếp, đun sôi. Lưu ý là nên dùng đũa để khuấy cho phần vỏ bưởi chín đều dưới ngọn lửa nhỏ.
- Xắt nhỏ phần bã bưởi và cho vào nồi vỏ bưởi, khi mực nước trong nồi đã cạn bớt bạn sẽ cho hết phần nước ép bưởi vào, tiếp tục đun cho đến khi nước trong nồi sánh lại thì cho một lượng đường vừa đủ vào và khuấy đều.
- Cứ đun trên bếp như vậy cho đến khi nồi nước chuyển sang màu vàng nhạt, bưởi keo lại thì có thể tắt bếp và để nguội.
- Khi nhiệt độ trong nồi đã giảm đi một nửa, lúc này bạn sẽ cho mật ong vào, khuấy đều và để nguội hỗn hợp.
- Cho hỗn hợp vào một cái bình và trữ trong ngăn mát tủ lạnh, khi cần lấy ra là có thể sử dụng ngay.
Không quá khó để thực hiện loại trà thơm ngon, mát lành và bổ dưỡng này, cùng áp dụng và thực hiện ngay để có thể giảm cân nhanh và bồi bổ tốt cho sức khỏe với loại trà bưởi hấp dẫn này. Ngoài ra, thực hiện các phương pháp thẩm mỹ như hút mỡ, hút mỡ bụng công nghệ Hàn Quốc hiện nay cũng nhận được nhiều sự lựa chọn của các chị em phụ nữ. Với công nghệ hút mỡ không cần phẫu thuật bằng thiết bị laser Lipo nhân được sự an tâm từ các khách hàng Việt Nam thời gian gần đây. Xem thêm : Nâng mũi S line
Home