Học cách giảm cân nhanh với chanh và chuối từ sao Hàn

Luôn xuất hiện với một vẻ ngoài hoàn hảo trước mắt công chúng nhưng ít ai biết rằng “bí kíp”  giảm cân nhanh của các ngôi sao nổi tiếng Hàn Quốc chỉ là chuối và chanh cho vóc dáng “mi nhon” quyến rũ. Nếu bạn đang lo lắng về vóc dáng hơi quá khổ của mình thì có thể học sao Hàn bí quyết giảm cân cực dễ làm từ chuối và chanh dưới đây nhé.Có thể học cách giảm cân nhanh với chanh và chuối từ sao Hàn dưới đây nhé.

Lee Ha Nui sở hữu vóc dáng hoàn hảo nhờ “bí kíp” từ chanh

Giảm cân nhanh bằng chanh

Lee Ha Nui là một người ăn chay và phương pháp giảm cân bằng chanh được cô rất yêu thích. Công thức giảm cân của cô khá đơn giản, bạn cũng có thể thực hiện được như sau: Vắt lấy cốt 3 quả chanh, thêm đường, ớt bột, pha với 2 lít nước và uống trong ngày. Ngoại trừ nước chanh, bạn không được ăn thêm bất cứ một loại thức ăn dầu mỡ nào khác hút mỡ toàn thân

Không chỉ giúp giải độc cơ thể mà chanh còn giúp giảm cân rất tốt

Nước chanh giúp giải độc cho cơ thể, kích thích quá trình tiêu hóa, giảm cảm giác thèm ăn, cung cấp vitamin C, và với những tác dụng như vậy, sau khi áp dụng từ 7 – 10 ngày, bạn có thể giảm được 3 -5 kg.

Sau khi đã về được cân nặng như ý muốn, Lee Ha Nui tiếp tục kết hợp tập gym cùng chế độ ăn uống khoa học, hạn chế đường, ít tinh bột… để giữ cho vóc dáng của mình được thon gọn và săn chắc. Để làm được điều đó cô còn phải có một ý chí kiên trì đến mức khó tin độn cằm - gọt mặt
Giảm cân nhanh đơn giản với trái chuối

 Seo In Young đã rất thành công với cách giảm cân nhanh bằng trái chuối

Nữ ca sỹ sexy xứ Hàn Seo In Young đã trút bỏ được 6kg trong 4 tuần nhờ ăn chuối để có được vóc dáng chuẩn đáng ngưỡng mộ như hiện tại. Công thức giảm cân của Seo In Young rất đơn giản như sau:

– Sáng: ăn 1-2 quả chuối cộng với 2 cốc nước lọc

– Trưa: Bữa ăn Hàn Quốc với các thức ăn có lợi cho sức khoẻ và không chất béo

Chuối giúp giảm cân khá hiệu quả

– Bữa ăn nhẹ: Ăn ½ – 1 quả chuối nếu cảm thấy đói

– Tối: Bữa ăn Hàn Quốc với hầu hết là gạo và thảo mộc.

Với thực đơn ăn kiêng khắt khe như trên, chỉ sau 4 tuần Seo In Young đã giảm được 6kg. Vậy tại sao chỉ nhờ trái chuối mà cô nàng có thể giảm được nhiều cân nặng đến vậy? Câu trả lời chính là ở hàm lượng có trong trái chuối.

Chuối có hàm lượng enzyme cao, thúc đẩy quá trình tiêu hóa và chuyển hóa năng lượng, hỗ trợ giảm cân. Ngoài ra, đây còn là nguồn cung cấp tinh bột đầy đủ cho cơ thể, chống lại cảm giác thèm ăn, cũng như thúc đẩy khả năng đốt cháy chất béo trong cơ thể. Chuối nên được kết hợp cùng với nước để đạt hiệu quả tốt nhất.

Mách nhỏ:

Một phương pháp giúp giảm cân nhanh và hiệu quả cũng đến từ Hàn Quốc được áp dụng phổ biến trong ngành thẩm mỹ làm đẹp hiện nay đó là công nghệ hút mỡ Laser Lipo. Phương pháp này cũng được nhiều ngôi sao Hàn biết đến như một giải pháp tối ưu trong việc nhanh chóng lấy lại vóc dáng. Với những bước sóng siêu âm giúp đi sâu và hóa lỏng những mô mỡ rắn chắc nhất trên cơ  thể. Sau đó được hút ra ngoài nhờ thiết bị hút mỡ nội soi. Ngoài ra, phương pháp này còn có các bước sóng giúp sắp xếp các collagen cho da săn chắc và mịn  màng.

Đi đầu  trong nhu cầu làm đẹp hiện nay, thẩm mỹ viện JW Hàn Quốc luôn ưu tiên cập nhật những thiết bị công nghệ thẩm mỹ mới nhất từ các nước trên Thế Giới. Hút mỡ công nghệ Laser Lipo tại JW luôn đem đến cho các khách hàng những kết quả tối ưu nhất.