HomeGiảm cân sau tết với trà chanh thanh nhiệt
Thứ Ba, 3 tháng 3, 2015
Sở hữu một thân hình bánh mì là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ sau Tết. Thay vì phải uống nhiều nước ngọt khiến bạn tăng cân hay phải cực khổ với một chế độ ăn kiêng nhưng lại không đem lại hiệu quả cao. Tại sao không sử dụng một loại nước an toàn vừa tốt cho sức khỏe và vóc dáng chính là trà chanh? Bạn có thể thay thế nước ngọt bằng trà chanh thơm ngon, vừa giúp giảm cân lại tốt cho sức khỏe gấp nhiều lần so với nước ngọt, rượu, bia. Xem thêm : Hút mỡ bụng
Công dụng
Giảm cân sau tết với trà chanh thanh nhiệt rất thích hợp vì có chứa chất catechin sẽ giúp tiêu hao mỡ thừa, đồng thời chuyển hóa chất béo trong bụng thành năng lượng cho cơ thể từ đó giúp giảm cân nhanh. Nhất là trong những ngày tết cơ thể có xu hướng khó tiêu vì thức ăn nhiều dầu mỡ. Vì thế kết hợp các thực đơn giảm cân khác với trà chanh là một sự lựa chọn thông minh. Hơn nữa trà chanh là một thức uống giúp giải khát có thể mời bạn bè và gia đình. Xem thêm : Hút mỡ đùi
Chuẩn bị
- Một vài lá trà tươi
- 1 quả chanh tươi
- Một ít muối
- Đá
Cách làm
- Lá trà xanh nên chọn những lá nhỏ, còn non và có hình răng cưa sau đó đem rửa sạch.
- Quả chanh căng mọng cắt ra làm đôi
- Dùng tay vò nhẹ các lá trà sau đó cho vào ấm. Đổ nước sôi vào hãm hoặc cho lên bếp nấu, thêm một chút muối tinh vào. Đợi khoảng 5 phút sau đó tắt bếp.
- Lúc này đỗ nước ra vớt sạch lá, sau đó vắt nước chanh vào, khuấy đều.
- Cho thêm một ít đá nếu bạn có sở thích uống lạnh.
Như vậy bạn đã hoàn thành xong món trà chanh giảm cân mà tốt cho sức khỏe, có thể đãi cả nhà.
Cách sử dụng
- Sử dụng trà nóng hiệu quả đốt calo nhanh hơn trà lạnh
- Không được uống trà khi đói, nhất là bữa ăn sáng vì nó gầy cồn cào ruột.
- Chỉ uống trước 6h chiều nếu không sẽ gây hiện tượng mất ngủ
- Sử dụng trà sau khi ăn no chính là lúc hợp lý nhất. Ngoài giảm cân uống trà còn tăng tuần hoàn máu, tăng tiêu hóa, giảm mỡ tích tụ, phòng chống ung thư…
Mách nhỏ:
Bạn có thể tham khảo một số phương pháp thẩm mỹ hút mỡ, hút mỡ bụng cũng có thể giúp nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau Tết. Hiện nay, công nghệ hút mỡ không phẫu thuật luôn đem lại sựu an tâm, tin tưởng cho nhiều khách hàng. Thẩm mỹ viện JW Hàn Quốc được xem là một trong những cơ sở thẩm mỹ đi đầu trong việc đầu tư và chuyển giao các công nghệ hút mỡ hàng đầu Hàn Quốc giúp cải thiện vóc dáng và thẩm mỹ cho các chị em phụ nữ.
Nếu có bất cứ thắc mắc nào liên quan đến dịch vụ hút mỡ hay các dịch vụ làm đẹp liên quan. Các quý khách có thể gọi điện đến hotline hoặc gửi thư đến hộp thư tư vấn thẩm mỹ để nhận được giải đáp tốt nhất. Xem thêm : Gọt mặt
Bài liên quan
![Mẹ Ơi, Con Bất Hiếu! [Clip Ảnh] - Nguyễn Hoàng Khắc Hiếu](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_u0Dpkl_5pv_Yt8Qcc4FS4k1I_CoqofsHZhX4UpiTXhxvUrn31c2febtuPDnoDNm17ptYYu_axr0Yy6GgIcq8fxnvG15hCxvFIoiE1-B0SrmA)
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét